KLIMAXOS NŐ – Menopauza, szexuális vágy

2013 szeptember 29. | Szerző: alien7 |

Oxford angol értelmező szótár:

Climax: (latin, görög: klimax) főnév;

·  egy esemény legintenzívebb, legizgalmasabb, legkiemelkedőbb pontja

·   csúcspont

·    orgazmus

Amerikai indián mondás: “Az első menstruációval a lány belép erejének kapuján, menstruáló évei alatt gyakorolja erejét és a menopauzával ő maga lesz az erő”.

Ma a menopauzáról leginkább az orvosi irodalomban olvashatunk, klinikai szakszöveg formájában. Ugyanakkor, a populáris kultúrában a klimaxos nő, ma is gyakran vicc, nevetség és gúny tárgya. A “civilizált társadalmakban” a nők egy része elvesztette a kapcsolatot saját vágyaik természetes ritmusával, és a női szexuális ritmusra – legyen az menstruáció, vagy menopauza – vonatkozó, köztudatban szereplő hivatkozások még ma is negatív felhangúak.

A szexualitás fontos része az egészségnek és identitásnak a női lét minden szakaszában. Ennek ellenére a nyugati civilizáció úgy tekint a szexualitásra, mintha az egyedül a fiatalok felségterülete lenne. Sok olyan ember van, aki már attól a gondolattól is kényelmetlenül érzi magát, hogy egy idősebb, érett nőnek igénye van a szexre, sőt élvezi is azt. Az is tény, hogy elfogadottabb az idős férfi szexuálitása, mint az érett nőé.

A tradicionális keresztény értékrend, mely a nőt szexuálisan passzív szerepbe kényszeríti, illetve a szexualitás fő céljának az utódnemzést tartja, még ma is formálja az érettebb nők szexualitásáról alkotott képet. A korai keresztény hitrendszer, mely a nőt természeténél fogva tisztátalannak és bűnösnek tartotta, a női kreativitás és szexualitás minden formáját elfojtotta és leigázta. Az érett nő teremtő bölcsességét, az Egyház különösen veszélyesnek minősítette, ezért az Inkvizíció évszázadokon keresztül üldözte és boszorkányság vádjával égette a bábákat, javasasszonyokat, látnokokat, gyógyítókat.

Éles ellentétet mutatnak ezzel szemben a primitívnek bélyegzett kultúrák, melyek a menopauza kapuján átlépő nőt a bölcsesség és teremtő szexualitás megtestesülésének tartja. Ezt támasztja alá ez az Észak-amerikai indián törzsi mondás is: “ Az első menstruációval a fiatal lány belép erejének kapuján, menstruáló évei alatt gyakorolja az erejét, és a menopauzával ő maga lesz az erő”.  

Teljesen bizonyos, hogy sok nő nehéz életszakaszként éli meg a menopauza folyamatát. Van az éremnek egy másik oldala is, hiszen egyre nővekszik az utóbbi néhány évtizedben azoknak nő-központú íróknak a száma, akik a menopauzát és az azt követő éveket a pozitív változás és megújulás idejeként ünneplik.

Minden nőnek más a menopauzával kapcsolatos megtapasztalása, de számos módja van annak, hogy a testi változásokkal is megtaláljuk a vágy és szeretkezés útjait. Ehhez azonban újra kell írni a mítoszainkat, hiszen számos olyat találunk, amely megnehezíti a nő számára az érzelmek és vágyak kifejezését. Csak két példa:

“A nőknek menopuza után fel kellene hagyni a szexszel” – a szexualitást összekapcsoljuk a fiatalsággal, hiszen a vágyat keltő nőt a média legtöbbször karcsú és fiatal testtel ábrázolja. Ebből következően a nőnek, akinek teste változóban van, nem kellene szexre gondolnia. Pedig a kutatások azt mutatják, hogy sok érett nő legalább olyan gyakran vágyik szexuális intimitásra, mint a harmincas és negyvenes éveikben járók. Sőt különböző okok miatt a szexualitás sokkal élvezetesebb és kielégítőbb az idősebb nők számára. Ezt a törzsi kultúrákban sokkal jobban elismerik, hiszen sokszor az idős nő, fiatal férfiak szexuális beavatója és tanítója.

“A női libidó csökken a menopuzával” – Néhány nő szexuális vágya valóban csökken az idősebb korba lépéssel, de nem szabad általánositani Sőt sokszor az ellenkezője tapasztalható. A kutatások azt mutatják, hogy több, mint a nők egyharmadánál a libidó felerősödik menopauza alatt és után. Sajnos a kultúrális háttér miatt ezt tapasztalva, sok nő gondolja azt, hogy ennek nem így kellene lennie és hogy valami baj van velük. A vallásos és társadalmi kondicionálás hatására a nők gyakran elfojtják a szexuális vágyaikat ami depressziót is okozhat. Irónikus, de a depresszió megjelenése, illetve azok gyógyszeres kezelése szintén csökkentheti a szexuális vágyakat.

A menopauzát kísérő testi változások miatt előfordulhat, hogy a nő kevésbé elégedett a testével. Egy nemrégiben közzétett kutatás szrint a nők szexuális vágyainak csökkenése sokkal inkább a megváltozott test-kép következménye, mint a hormonális változásoké.

Természetes terápiák

Nem túl régen úgy tekintettek a hormonpótló kezelésre (HRT) mint a menopauza tüneteinek csodaszerére. Nemsokára fény derült a kezelés mellékhatásaira is, ezért egyre több nő választja segítségként a különböző természetes terápiákat.

Munkámban (bodywork) érintésterápiát, aromaterápiát és reflexológiát alkalmazok leginkább. Az érintés tápláló és egyedülálló hatása legalább legfontos része munkámnak. A fizikai és érzelmi komfort-érzeten kívül a menopauza életet átformáló erőivel utazó nő számára a terápiás érintés elhozza a nőiesség és szépség megerősítését. A szexuális vágyakról és elvárásokról való őszinte beszélgetés szintén hozzájárul a szexuális önbizalom visszaszerzéséhez és lehetőséget ad a menopauzán áteső nőnek arra, hogy szabadabban fejezze ki a szexualitását.

Hagyni kell az áramlas megnyilvánulását – ne akarjuk a szexualitást az esti órákra korlátozni. Hiszen érdekes megfigyelés, hogy a tesztoszteron szint (ami a női szexszuális vágyat is befolyásolja), magasabb reggelente, mint este, így is támogatva a testet a maximális szexuális vágy és reakció elérésében. A rendszeres, megelégedettséget és intim közelséget hozó szexualitás pedig bármilyen életkorban természetes módon járul hozzá az emocionális és általános egészséghez, harmóniához. Mindezt összefoglalva ki lehet jelenteni, hogy egy érett nőnek nagyobb az esélye a kiteljesedett szexuális életre és a többszörös orgazmus elérésére, mint a feleannyi életkorú nőknek.

 www.bodywork-londonvienna.co.uk